See eneseabivihik on loodud selleks, et aidata sul peatuda ja mõtiskleda oma elu suundade ja valikute üle.
Eelkõige on see mõeldud neile, kes küsimusele “Mida sa tahad?” vastavad sageli “Ma ei tea.”
 
Vihik on digitaalne, mistõttu saad selle täita just nii, nagu sulle kõige mugavam tundub – kas arvutis või välja prindituna otse paberile kirjutades. Kui eelistad arvutis täitmist, saad seda mugavalt teha PDF-editori abil.
 
Soovitan siiski vihiku välja printida ja käsitsi täita, kuna käsitsi kirjutamine aitab luua tugevamaid seoseid sinu mõtete ja tegude vahel – see stimuleerib aju ja loob rohkem ühendusi. Parimate tulemuste saavutamiseks soovitan teha päevas ainult ühe harjutuse ja järgida vihikus olevat järjestust.
 
Minu meelest on selgusetunne elus üks mõnusamaid tundeid, mida kogeda. Loodan südamest, et see vihik aitab sul selgusele lähemale jõuda.